Как быстро ты поднимаешься на гору? В какой момент вам нужно сойти и оттолкнуться, когда вы едете на велосипеде? Как быстро бьется твое сердце? Вы систематически тренируетесь со своим Android-смартфоном и двумя программами с открытым исходным кодом.
Windows + Linux + Android / немецкий язык / открытый исходный код. Этой весной я поставил перед собой новый спортивный вызов: велосипедный тур по горам Вупперталь *. На маршруте есть 20-процентные уклоны. Я знаю, что мне нужно слезть и скользить по этим участкам - все равно!
Чтобы тренировки были систематическими, я надевала нагрудный ремень. Я подключил его к своему Android-смартфону через Bluetooth. Он записывает маршрут, мою скорость и мой пульс. Дома я передаю измеренные значения на ПК и импортирую их в MyTourbook.
Различия между тренировочными единицами можно ясно увидеть начиная со второй поездки: я продвинулся намного дальше, прежде чем мне пришлось спешиться. В первой поездке мне пришлось спешиться дважды, во второй - только один раз.
Я считаю, что RunnerUp и MyTourbook идеально подходят для систематических тренировок и достижения спортивных успехов!
* Согласно Википедии, Вупперталь имеет четыре возвышения, превышающие 300 метров, поэтому они считаются горами. Остальное - холмы.
